Al momento que escribo este post puedo saltar hasta la altura de mi pecho sin más ayuda que la técnica y la practica que me lo permite hacer.

Es muy sencillo, lo primero que debes hacer es dar unos tres pasos como los que das antes de hacer un clavado en la piscina pero justo en el tercero te detienes con ambos pies como que das un micro salto sobre el mismo lugar y justo ahi te propulsas flectando un poco las piernas mientras tus brazos formando una ele se van hacia atras dejando sobresalir los codos tras la espalda y biene el movimiento del despegue que inicias con los brazos que ahora balanceas en el sentido contrario y cuando tus manos alcancen la altura de tu cabeza detienes abruptamente el movimiento de tus brazos y se origina el despegue del suelo dando inicio al vuelo con todo tu cuerpo hasta alcanzar la máxima altura con tu cabeza, cuando la hayas alcanzado se recogen las piernas para masximizar la altura que puedas alcanzar con tus piernas.